동래치아교정치과와 겨울철 피부를 촉촉하게 유지할 방법 알아보기

안녕하세요.

동래치아교정치과 이좋은치과입니다.

추운날씨는 피부에 재앙이에요.

살이 건조해지면서 허옇게

각질이일어나요.

더 심해지면 트고 갈라질수도 있어요.

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법을

오늘 동래치아교정치과와 함게 알아볼게요.

동래치아교정치과에서 알려드리는

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법

1. 미지금한 물로 씻을 것

뜨거운 물에 샤워를 하면

몸이 다 풀리는 느낌이에요.

그러나 뜨거운 물은 피부 표층의

유분을 제거해 피부를 건조하게 만들어요.

샤워는 미온수로 해요.

시간은 10분 이내. 목용용 스펀지나

스크럽브러시는 사용하지 않는 편이 좋아요.

피부가 성을낼 수 있기 때문이에요.

행여 수건으로도 문지르지 말아요.

부드럽게 두드려 닦아내요.

동래치아교정치과에서 알려드리는

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법

2. 보습 크림 바를 것

건조한 피부를 다스리는데

보습크림을 바르는게 최선이에요.

성분표시를 꼼꼼하게 읽고,

젖산이나 유산 암모늄이 들어있는

제품을 구입해요.

샤워하고 3분안, 늦어도 5분안에는

보습크림을 바르는것이 좋아요.

그래야 피부속 수분을 

효과적으로 봉쇄할 수 잇어요.

동래치아교정치과에서 알려드리는

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법

3. 가습기를 틀 것

겨울철 실내는 특히 건조해요.

집이든 회사든 난로나 히터 같은

난방기구가 있기 때문이에요.

열때문에 손실된 수분을

되찾기 위해서는

가습기를 사용하는 것이 좋아요.

동래치아교정치과에서 알려드리는

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법

4. 면을 입을 것

양모로짠 터틀넥 스웨터는 따뜻하지만,

목이 따갑다고 싫어하는 사람도 많아요.

그런이들은 울 제품을 피해야해요.

살이 예민해지면서 가려움증을

유발할 수 있기 때문이에요.

대신 면으로 된 제품을 선택해요.

촉감은 더 부드럽고

피부가 숨을 쉴 수 있다는

장점도 있어요.

동래치아교정치과에서 알려드리는

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법

5. 물을 마실 것

추울때는 더울때 보다 갈증을 덜 느껴요.

그러나 우리 몸이 계속 수분을

배출하기는 마찬가지에요.

따라서 겨울에는 미처 깨닫지못하는사이,

몸도 피부도 건조해지기 쉬워요.

목이 마르지 않라도 

규칙적으로 물을 마셔야해요.

카페인 음료는 좋지 않아요.

수분배출을 촉진하기 때문이에요.