안녕하세요! 동래역치과 이좋은치과입니다!
가을에서 겨울로 넘어가는
요즘과 같은 환절기는
건조한 공기 때문에 기관지를
보호하는 따뜻한 차를
자주 드시는 것이 좋은데요!
그 중에서도 홍차는 다양한 영양소가
함유되어 있어 우리 건강에
좋은 차라고 할 수 있습니다~!
동래역치과 이좋은치과에서
홍차의 효능!
알려드리겠습니다 :)
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 첫번째!
항노화, 항산화 작용을 합니다.
홍차에는 노화를 촉진하는 역할을 하는
활성산소의 활동을 억제하는
항산화 성분들이 많이 있는데요.
특히 홍차에 있는 카테킨은
그 항산화 효과가 비타민C의 100배이며
폴리페놀 역시 강력한 항산화 기능을
지니고 있어 동맥경화,
심혈관질환 예방,
항암 효과를 얻을 수 있습니다!
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 두번째!
지방분해 효과를 지니고 있습니다!
홍차에 함유되어 있는 카테킨은
지방, 콜레스테롤의 농도를 감소시켜
지방분해를 촉진하고
카페인은 중성지방의 침착을
억제하는 기능이 있어
다이어트에 도움을 줍니다!
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 세번째!
감기 예방 효과가 있어요!
홍차에는 칼슘, 인, 마그네슘 등의
무기질이 풍부한데요.
더불어 탄닌과 같은 항산화 성분은
감기 바이러스를 물리치는
강력한 항바이러스, 항균 기능을
지니고 있답니다!
특히 홍차에는 면역력을 높이는
알킬아민항원을 포함하고 있어
감기 예방에 탁월합니다!
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 네번째!
피로회복 효과를 기대할 수 있어요!
홍차가 함유하고 있는 카페인은
커피와 다르게 함량이 적고
체내 흡수가 빠르지 않아
신진대사의 원활과
혈액순환 촉진 효능을 얻을 수 있어요!
또한 이뇨작용을 통해
몸 안에 쌓인 노폐물과
젖산을 배출해 피로회복에 좋고
스트레스 완화,
신경안정에도 도움을 줍니다.
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 다섯번째!
뼈와 관절 건강에 좋습니다!
홍차를 꾸준히 섭취할 경우
그렇지 않은 사람보다
뼈와 관절이 튼튼해진다는
연구결과가 있는데요.
뼈세포를 파괴하는
활성화 물질에게서 방어하는 성분이
홍차에 있기 대문입니다!
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 여섯번째!
충치예방 효과가 있습니다!
홍차에 들어있는 폴리페놀과
탄닌은 충치를 일으키는 균을 방지하고
입냄새의 원인이 되는
박테리아를 박멸합니다!
또한 홍차의 불소 성분이
충치를 생기게 하는 박테리아를
없애줘 충치예방에 좋아요~!
(출처: 하이닥)
동래역치과 이좋은치과에서 알려드리는
홍차의 효능 여섯번째!
소화기능을 개선시켜 줍니다!
홍차의 탄닌 성분은 위와 장 건강을
지켜주는 역할을 하는데요.
또한 폴리페놀은 과민성대장증후군의
장 내 염증을 완화시켜줍니다.
홍차의 항균기능은 장 내의
유해균을 죽여 변비와 설사 증상
개선에도 큰 도움을 줘요!
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