안녕하세요.
동래치과 이좋은치과입니다.
빨갛게 달아오른 얼굴은 사회생활에 까지
영향을 미칠정도로 첫인상에
좋지 않은 영향을 줄 수 있어요.
누구나 긴장을 하면 얼굴이 빨개질 수 있지만
수시로 얼굴이 달아오르는
안면홍조때문에 자신감이 없어져
고민하시는 분들 많으신데요.
오늘 동래치과와 함께 겨울이 되면
더욱 심해는 안면홍조를 예방하는 방법 알아봐요.
동래치과에서 알려드리는
안면홍조를 예방하는 방법
첫 번째는 외출할땐 꼭 얼굴을 가리는 것이에요.
유독 겨울에 안면홍조가 심해지는데
그 이유는 실내외 온도차로 인해
얼굴 혈관이 빨리 적응하지 못하기 때문이에요.
그러므로 날씨가 차가워지면
자극받기 쉬운 얼굴을 가릴 수 있는
머플러, 스카프, 마스크 등을 이용하고,
얼굴을 가볍게 비벼 얼굴의 피부 온도를
조금만 높여주면되요.
동래치과에서 알려드리는
안면홍조를 예방하는 방법
두 번째는 자외선 차단제를 바르는 것이에요.
자외선과 온도는 피부의 노화를 빠르게
일으키는 주범으로 섬세한 관리가 필요해요.
얼굴에 홍조가 있다면 자외선 차단제는
필수이며 겨울철 급격한 온도 변화를
막을 수 없다면 자외선 차단제를
꼼꼼하게 발라줘야해요.
동래치과에서 알려드리는
안면홍조를 예방하는 방법
세 번째는 자극적인 세안은 피하는 것이에요.
평소 세안을 할때 자극적이지 않고
꼼꼼하게 닦을 수 있는
제품을 사용하는 것이 좋아요.
자신의 피부에 맞는 클렌징 제품을
사용하고 무리한 각질제거나
필링은 자주 하지 않는것이 좋아요.
특히 겨울철에는 외출만으로
얼굴에 큰 자극이 되기 때문에
가능한 자극적이지 않은 제품으로
세안해요.
동래치과에서 알려드리는
안면홍조를 예방하는 방법
마지막은 하루에 물 2L이상 마시는 것이에요.
물을 많이 마시면 몸에 다양한
효과를 줄 수 있어요.
나이가 들수록 몸속의 수분함량이
줄어들기 떄문에 물을 자주 마시는것이 좋아요.
물을 자주마셔주면 몸속의
노폐물을 걸러주고 혈액순환을 도와
신진대사가 활발해져
피부에도 좋은 영향을 줘요.
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