동래구치과에서 칫솔과 치약 고르는 방법 알려드릴게요!

 

안녕하세요. 동래구치과 이좋은치과입니다.

많은 분들이 치아 관리를위해 하루 3번 

매끼니 음식을 섭취 후 양치질을 하고 있을텐데요.

하지만 요즘 너무 많은 칫솔과 치약이 판매되어

어떤 제품을 사용해야 할 지 혼란스러운

분들이 많이 있어요.

 

칫솔의 종류는 매우 다양하지만 일반적으로 강한모, 중간모, 부드러운 모 등 세가지로 나뉘게 되는데 각 칫솔 모 마다 특징이 있어요. 강한 모는 치아는 잘 닦이지만 잇몸이나 치아에 손상을 줄 수 있다는 단점이 있어요. 반대로 부드러운 칫솔모는 잇몸과 치아에 무리는 덜 가지만 세정력이 떨어지며 금방 칫솔을 교체해야 한다는 단점이 있어요. 일반적으로 추천드리는 칫솔은 적당히 부드럽고 둥글고 작은 모를 가진 나일론 칫솔이에요. 칫솔 머리가 작기 때문에 어금니나 잇몸 안쪽 까지 구석 구석 닦을 수 있어요.

칫솔을 골랐다면 치약을 골라야 하는데요. 치약에 주로 들어있는 성분은 크게 세정제와 연마제 그 외 감미제와 향료 등이 있어요. 연마제는 치아 표면의 음식물 등이나 세균막을 제거하며 착색을 예방해요. 하지만 너무 오랜 기간 지속적으로 사용하면 치아를 닳게 할 수 있기 때문에 치아 마모를 걱정하는 분이라면 연마제 성분이 많이 들어간 치약은 피하는 것이 좋아요.

 

평소에 치아가 자주 시리다면 상아세관을 막아주는 성분이 들어있는 치약을 사용하는것이 좋습니다. 상아세관 수축이 치아 시림의 원인이 되기 때문이에요 거품이 많이 나는 경우 계면 활성제가 구강 내에 존재하기 때문이에요. 이경우에는 오히려 점막을 건조하게 만들어 오히려 입 냄새를 유발하기 때문에 양치 후 충분히 헹궈주어 치약 성분이남아있지 않도록 해야해요.