동래치아미백 치과와 얼굴 만지지않는 방법 알아봅시다.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

동래치아미백 이좋은치과입니다.

 

 

코로나19 예방법에서 마스크보다

더 중요한 것은 손 위생입니다.

 

감염자의 비말을 직접 흡입하는 경우보다,

그가 곳곳에 묻혀놓은 비말을 만진 손을

얼굴에 대면서 옮을 위험이

훨씬더 크기 때문입니다.

 

어떻게 하면 얼굴을 만지지 않을 수 있을까요?

 

오늘 동래치아미백 치과와 함께 알아봅시다.

 

 

 

 

 

동래치아미백 치과에서 알려드리는

얼굴 만지지 않는 방법

 

손이 얼굴에 닿지 않도록

장애물을 만들어요.

 

예컨데 콘텍트 렌즈를 착용하는 사람들은

당분간 안경을 쓰는것을 고려할 수 있습니다.

 

눈에 손이 닿을 일이 훨씬

줄어들기 때문입니다.

 

같은 이유로 마스크는 코와 입을

덜 만지에 하는 좋은 장애물이에요.

 

 

 

 

 

 

동래치아미백 치과에서 알려드리는

얼굴 만지지 않는 방법

 

얼굴이 만지고 싶을때마다

다른짓으로 욕구를 푸는것도 좋아요.

 

예컨대 스트레스 볼로 불리는

고무공을 이용할 수 있습니다.

 

욕구가 일때마다 고무공을

쥐는것이에요.

 

물론 공을 자주 소독해야합니다.

 

우편물을 정리하거나 빨래를개는등

가사노동에 몰두하는것도 좋아요.

 

 

 

 

 

동래치아미백 치과에서 알려드리는

얼굴 만지지 않는 방법

 

향이 강한 비누나 로션을 손에

쓰는 방법도 있습니다.

 

손이 얼굴 근처로 올때마다

이러면 안되지 깨닫게 됩니다.

 

같은 이유로 포스트잇에 얼굴 만지지 말기

라고 써서 눈길이 닿는곳에 붙여두는것도

도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

동래치아미백 치과에서 알려드리는

얼굴 만지지 않는 방법

 

손이완벽하게 꺠끗하다면

얼굴을 만지는것은

문제가 되지 않습니다.

 

그러나 일상에서 손위생을

매순간 완벽하게 유지하기가

쉽지 않아요.

 

정 얼굴을 만져야 한다면 맨손이 아니라

깨끗한 티슈나 면봉 등을 쓰는것이 좋습니다.