안녕하세요! 동래스케일링 이좋은치과입니다!
금연, 필요하다는 건 알고 있지만
좀처럼 성공하기는 어려운데요.
동래스케일링 이좋은치과에서
그러한 금연을 돕는 음식!
지금 소개해드리겠습니다~!
동래스케일링 이좋은치과에서
알려드리는 금연을 돕는 음식!
파래에는 혈액에 축적된 타르, 니코틴,
콜레스테롤 등을 제거하는
메틸메타오닌이라는 성분이 풍부합니다!
또한 담배로 인해 손상된 폐의
점막을 재생시키고 항산화 작용을 하는
비타민A도 많이 있어요~!
동래스케일링 이좋은치과에서
알려드리는 금연을 돕는 음식!
된장은 혈액 속에 있는 니코틴을
분해하여 배출시키는 효능이 있습니다!
다만 된장에는 나트륨이 많기 때문에
되도록이면 저염 된장을 섭취하시거나
지나치게 많이 드시지 않도록
주의하시는 것이 좋겠죠?
동래스케일링 이좋은치과에서
알려드리는 금연을 돕는 음식!
녹차는 니코틴의 독정을 제거하는
카테킨이라는 성분과
금단 현상으로 인해 받을 수 있는
스트레스를 해소시키는 테아닌을
풍부하게 함유하고 있습니다!
동래스케일링 이좋은치과에서
알려드리는 금연을 돕는 음식!
검은콩은 흡연으로 인해 손상된 간의 기능을
회복 시키는 데에 탁월한 효과가 있습니다.
더불어 이뇨작용을 유도하기 때문에
몸 속에 쌓인 노폐물과 독성을
배출시키는 역할도 할 수 있어요!
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