반여동임플란트 :: 잇몸병 예방하는 방법!

 

반여동임플란트 :: 잇몸병 예방하는 방법!

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 반여동임플란트치과 보스턴치과입니다 :D

 

 

평소 잇몸병 때문에 고민이신 분들 많으시죠?

그래서 오늘 반여동임플란트치과에서는

이러한 잇몸병 예방법에 대해서 알아보도록 할게요!

 

 

 

 

 

칫솔은 부드러운 것을 골라야 잇몸에 가해지는 자극이 덜해요.

칫솔 머리는 치아 두개를 넘기지 않을 정도로 작고,

끝은 뾰족한 미세모로 되어 있어야

치아와 잇몸 사이 치주포켓과 어금니 주변까지 꼼꼼하게 닦을 수 있어요.

 

 

 

 

 

치간 칫솔과 치실은 하루 한 번으로도 충분해요.

아침에 잠에서 깬 직후나 저녁 식사 후 등 일정한 시각을 정해놓고 쓰면 돼요.

 

치아와 치아 사이가 벌어졌다면 치간 칫솔이,

사이에 틈이 없다면 치실이 적합해요.

 

 

 

 

 

 

잇몸 건강을 위해서는 섬유질이 풍부한 채소나 과일을 먹는 것이 좋아요.

질긴 섬유질을 씹는 과정에서 치아에 붙은 플라그 등이 떨어져요.

칼슘과 비타민C를 충분히 섭취하는 것도 중요해요.

 

 

잇몸이 건강해야 치아도 건강하겠죠?

반여동임플란트에서 알려드린 잇몸병 예방법으로

모두 잇몸건강 지키셨으면 좋겠습니다!