안녕하세요.
동래치과 이좋은치과입니다
평소 치아 건강을 위해서는
꾸준한 건강검진이 필수지만
평소에 귀찮거나 시간이 없다는 이유로
정기내원을 소홀히 애 통증이 나타나야지만
치과에 내원하는 분들이 잇어요.
치아는 한번 안좋아지기 시작하면
원상복구가 힘든 신체부위이기 때문에
평소에 생활 습관을 오바르게
들이는것이 좋아요.
오늘 동래치과 이좋은치과에서
치아 건강에 안 좋은 생활습관들 알려드릴게요.
동래치과에서 알려드리는
치아 건강 망치는 생활습관
양치질을 오랫동안하면 그만큼
치아를 구석구석 닦아서 좋다고
생각하는분들있어요.
게다가 양치질을 하다가 중간에
더 오래하려고 치약을
짜서 하시는분들이 있어요.
이런 경우 칫솔이 빨리 닳고 벌어져
칫솔을 빨리 교체할텐데요.
칫솔이 빨리 닳고 벌어지는 만큼
치아도 그만큼 마모된다고 보면되요.
그렇기 떄문에 3분정도만
하는것이 좋습니다.
동래치과에서 알려드리는
치아 건강 망치는 생활습관
평소 가글을 수시로 하는 사람이 있어요.
가글을 수시로 사용하거나 올바르지
않은 방법으로 사용한다면
안하느니만 못해요.
양치질 후에 바로 가글을 하면
치약의 계면활정제와 가글 속에 있는
염화물이 만나 치아 변색 증상이
나타날 수 있습니다.
따라서 양치질 30분 이후에 하는것이 좋고
가글 후 30분정도는 음식물을 먹지 않는것이 좋아요.
동래치과에서 알려드리는
치아 건강 망치는 생활습관
습관적으로 얼음을 깨물어 먹는것도
좋지않아요.
치아에 과한 힘이 가해져 눈에 보이지 않는
미세한 균열이 일어나 치아균열 증후군에
걸릴 수 있습니다.
치아에 당장 무리가 나타나지 않아도
치아에 충격이 쌓이면
균열로 인해 치아가
파절될 수 있기 때문에
평소 얼음을 깨물어 먹는
습관이 있다면 버리는것이 좋아요.
동래치과에서 알려드리는
치아 건강 망치는 생활습관
뜨거운 음식을 먹고
차가운 물을 마시는것 처럼
뜨거운 것과 차가운것을
동시에먹는것은 치아 건강에
큰영향을 미칠 수 있어요.
입안에 온도 차이가 크게 나면서
치아의 부피가 늘어났다 줄어들게 되요.
그러면 치아 표면에 미세한 금이 갈 수 있어요.
이러한 상황이 지속적으로 반복된다면
치아에 균열이 생기게 되고
통증이나 시림 증상이 나타날 수 있어요.
이좋은치과의원 동래점
부산 동래구 치과, 명륜동 위치, 임플란트, 치아교정, 사랑니발치 등 진료안내
www.egdc.co.kr
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