동래치과와 양치질의 효과를 떨어뜨리는 잘못된 습관 알아보기

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

 

동래치과 이좋은치과입니다.

 

올바른 치아관리만이 건강하게 치아를

유지할 수 있는 방법입니다.

 

때문에 만약 제대로 관리가 되지 않을 경우

충치, 잇몸 질호나 등이 쉽게 발생하여

건강한 치아와 잇몸을 지키지 못해 큰 불편함이

발생할 수 있습니다.

 

어릴때 부터 양치질에 대한 중요성에 대한

교육은 여러번 들었을텐데요.

 

오늘 동래치과 이좋은치과에서는

양치의 효과를 떨어뜨리는 잘못된

습관들에 대해 알려드릴게요.

 

 

 

 

 

 

 

 

동래치과에서 알려드리는

양치질의 잘못된 습관

 

1. 칫솔관리

 

칫솔은 보통 2~3개월에 한 번씩

교체해주는것이 좋습니다.

 

물론 사용자마다 차이가 있겠지만

칫솔을 오래 사용하다보면 칫솔모가

닳고 벌어져 치태를 효과적으로

제거해주지 못해요.

 

또한 칫솔로 인한 잇몸 손상도

쉽게 발생하게 되요.

 

때문에 칫솔을 주기적으로 교체하여

주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

동래치과에서 알려드리는

양치질의 잘못된 습관

 

2. 좌우로만 진행하는 칫솔질

 

 

칫솔질은 45도 각도로 눞혀 잇몸과

치아의 경계에 대고 치아 쪽으로 부드럽게

쓸어내리듯 하는것이좋아요.

 

좌우로만 진행하는 양치질은 치아 사이의

청결을 관리하는데 효과가 떨어지게되요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

동래치과에서 알려드리는

양치질의 잘못된 습관

 

3. 꼼꼼하지 않은 양치질

 

양치는 치아의 전면을 다 꼼꼼하게 닦아준다고

생각해야해요.

 

치아의 바깥면 뿐만아니라 안쪽 면, 어금니

안쪽까지 신경써서 관리를 해야해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

동래치과에서 알려드리는

양치질의 잘못된 습관

 

4. 치약에 물 묻히기

 

거품이 잘 난다는 이유로 치약에 물을 묻여

양치를하고 계시나요?

 

이는 치약이 가지고 있는 성분을

희석하여 그 효과가 떨어지게 만드는

잘못된 습관입니다.

 

또한 거품으로 인해 본인보 스스로도

모르게 양치질을 빨리 끝내게 되요.

 

 

 

 

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