명륜동치과와 일상에서 암을 유발하는 원인을 알아봐요.

안녕하세요.

명륜동치과 이좋은치과입니다.

흡연을 하지 않고 자외선이나

미세먼지 등 과다 노출되는 것을

피하는 것은 암 위험을 줄일 수 있는

확실한 방법이에요.

하지만 의식하지 못한 채 암 발생 가능성을

높이는 다른 행동을 하는 경우도 많아요.

오늘 명륜동치과에서는 암을 초래하는

원인들을 알아볼게요.

명륜동치과에서 알려드리는

암을 유발하는 원인!

1. 야간 근무가 잦다.

직장생활을 하다보면 야간근무를

피할 수 없는 경우가 있어요.

하지만 밤에 근무하는 일이 너무 잦은

남성의 경우 암 발생 위험이 높아진다는

연구결과가 있어요.

근무 스케줄을 늘 조정할 수는 없지만

되도록 밤에 근무하는 것을 피하도록

노력하는게 좋아요.

명륜동치과에서 알려드리는

암을 유발하는 원인!

2. 너무 오래 앉아있는다.

연구에 따르면 앉아있는 시간이

2시간이 될 때마다 암 발생 위험이 증가해요.

즉 앉아있는 매 2시간 마다

대장암 발병 위험은 8%, 폐암은 6%,

자궁내막암은 10% 높아져요.

하는 업무가 주로 앉아서 해야하는 것이라면

정기적으로 휴식 시간을 갖고

점심시간에 가볍게 운동을 하는 등

안장있는 시간을 되도록 줄여야해요.

명륜동치과에서 알려드리는

암을 유발하는 원인!

3. 커피 등 음료를 너무 뜨겁게 마신다.

매일 커피 등의 음료를

마시는 사람들은 그 온도에 주의해야해요.

너무 뜨거운 음료는 몇가지 암발생 위험을

증가시켜요.

뜨거운 음료는 세포에 손상을 주고

새로운 조직의 성장을 촉진시켜요.

명륜동치과에서 알려드리는

암을 유발하는 원인!

4. 술을 너무 많이 마신다.

술을 많이 마시면 마실수록

술과 관련된 암 발생 위험이 높아져요.

이런 암에는 식도암과 유방암이 포함되요.

과음은 또한 간암 발생 위험을 증가시켜요.

술을 많이 마시면 간경변증이 생기고

이는 간암 위험을 높여요.