동래치과추천, 손 저림 증상에 좋은 음식은?

안녕하세요.

동래치과추천

이좋은치과입니다.

손저린 증상으로 고생하시는분들

많이 있으실텐데요.

오늘 동래치과추천, 이좋은치과에서

손저림 증상에 도움을 주는

음식들을 소개해드리도록 할게요.

동래치과추천, 모과

모과에는 칼슘과 미네랄이 풍부해요.

힘줄과 뼈를 튼튼하게 해주고,

다리와 무릎에 힘이 빠지는 것을

낫게하는효과가 있어요.

근육과 골격을 이루는 주요 성분인

칼슘과 미네랄 철분 등이

풍부하기 떄문에 근육의 피로를

풀어주고 관절을 강화시켜줘요.

동래치과추천, 양파

양파는 손상된 혈관을 회복시키는

효능을 지니고 있어요.

케르세틴이라는 성분이 들어있어

항산화 작용을 통한 동맥경화 예방에도

도움을 줄 수 있어요.

양파의 매운 맛을 내는

유아릴 성분은 혈관 확장에

좋은 효과가 있어요 :)

동래치과추천, 오가피

오가피는 제2의 인삼이라고 불릴 정도로

건강에 좋은 음식이에요.

뼈와 근육을 튼튼하게 하는

아칸토사이드D가 함유되어 잇어

요통, 손발 저림, 마비 증상에

효과가 있어요.

또한 쿠라린이란 성분 혈압을 낮추고,

시란진이라는 성분은 피로를 완화시키며,

하이페린이라는 성분은 심장 도동맥을

확장시켜주는 효능을 지니고있어요.

동래치과추천, 마늘

마늘의 매운 맛을 내는 알리신은

혈관을 확장시켜주고

혈관의 벽에 끼여있는

콜레스테롤 제거에 효능이 있어요.

이러한 효과가 손발 저림 증상에

좋은 도움을 주는 것으로

잘 알려져있어요.