동래치과잘하는곳에서 입냄새를 없애는 음식 소개합니다~!

안녕하세요.

동래치과잘하는곳 이좋은치과입니다.

입냄새로 인해 고민하는 사람들이 많아요.

입 냄새는 자신이 잘느끼지 못하는 사이

타인에게 불쾌감을 줄 수 있어요.

입 냄새를 없애려면 칫솔질을 꼼꼼히하고

편도결석이 있다면 제거하는 등의

근본원인을 해결하는 것이 우선이에요.

오늘 동래치과잘하는곳에서는

어떤 음식이 입 냄새 제거에

도움을 주는지 알아볼게요.

동래치과잘하는곳에서 알려드리는

입냄새를 없애는 음식

1. 김

김에는 항산화 성분인 피코시안이

다량함유돼있어요.

입 냄새의 원인인 트리메틸아민이나

메틸메르갑탄 같은 성분의

분해를 도와요.

김에는 풍부한식이섬유는 치아에

붙은 찌꺼기를 씻는 기능을해요.

동래치과잘하는곳에서 알려드리는

입냄새를 없애는 음식

2. 레몬

레몬의 신맛은 비타민C와 구연산이

많이들어있기 때문이에요.

신 맛은 침샘을 자극해 입안 건조로 인한

입 냄새를 막아줘요.

식사 후 레몬 한 조각이면

레몬의 살균작용으로

가글한 효과도 볼수 잇어요.

동래치과잘하는곳에서 알려드리는

입냄새를 없애는 음식

3. 녹차

녹차에는 형균, 항암, 항바이러스,

탈취효과가 있는 플라보노이드가 들어있어요.

카테킨과 에피카테킨이 대표적인

플라보노이드 성분으로

치아 세균 번식을 억제해요.

특히 술 마실 때 알코올이

분해되면서 역한 냄새가 나는데,

이때 찻잎을 씹으면 입냄새가 없어지고

숙취 해소 효과도 볼 수 있어요.

동래치과잘하는곳에서 알려드리는

입냄새를 없애는 음식

4. 당근

당근에 든 섬유질이 풍부해

씹으면 치아에 부텅있는

음식찌꺼기 제거 효과를 볼 수 있어요.

딱딲한 당근은 침샘을 자극,

침 분비를 증가시켜

입냄새를 예방해요.