안녕하세요. 부산동래치과 이좋은치과입니다.
오늘 부산동래치과에서는 몸에도 좋은데 맛도 좋은
표고버섯의 건강효능들 알려드릴게요.
혈압, 표고버섯에는 레시틴이라는 성분이
함유되어있는데 레시틴은 혈관의 혈액 흐름을
막는 유해한 콜레스테롤을 제거하는 효능이있어요.
때문에 혈관을 깨끗하게 청소해서 혈압의
증가를 막아줘요. 혈관을 깨끗하게 청소해서
혈압의 증가를 막아줘요. 혈액의 생성을
원활하게 하는데 도움을 주기 때문에
깨끗한 피를 유지할 수 있어 몸과 마음 모두
평안해지도록 도와주는 효능을 보여요.
다이어트, 표고버섯의 효능에는 칼로리가
미미하기 때문에 다이어트에
좋은 음식이에요. 또한 표고버섯은 맛이 좋아
여러 방법으로 조리하여 드실 수 있는
장점또한 있어요. 표고버섯의 조리를
잘하게 되면 고기와 같은 맛을 낼수 있어
고기대신 먹을수도 잇어요.
항암효과, 레티닌 이라는 성분이 풍부하게
함유된 표고버섯의 효능은 항암작용이
뛰어난 것인데 특히 암세포의 증식을
억제하는 기능이 뛰어나다고 해요.
또한 표고버섯의 혈액순환 개선 기능은
간 등에 산소와 영양 공급을 원활하게
해주어 기능을 강화하는 효과도 있어요.
치아사랑♥
안녕하세요. 부산 동래 대동병원 맞은편에 위치한 이좋은치과입니다.