반여동치과 :: 건강한 치아의 첫걸음 충치예방법!
안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다 :)
충치치료는 치과치료의 가장 기본이라고 말할 수 있죠?
그만큼 많은 사람들이 충치에 걸린다는 말로도 이해할 수 있는데요.
그래서 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는
이러한 충치의 원인과 증상 예방법에는 어떤 것들이 있는지에
대해서 한번 이야기 나눠보도록 할게요.
충치의 일반적인 원인은 3가지로 분류할 수 있어요.
- 개인적인 요인 : 치아의 위치, 형태, 타액의 양과 점조도, 유전, 질병, 임신, 수유 등
- 세균 요인 : 구강 내산성세균의 종류, 양, 활동성 등
- 환경 요인 : 구강위생상태, 음식의 종류, 식수의 불소농도 등
충치가 발생하면 치아 표면이 파괴되어 구멍이 생기고 점점 커질 수 있어요.
초기에는 아프거나 불편한 증상이 없어 본인 자각 증상이 힘든데요.
그래서 정기적으로 병원에 내원해 1년에 한두번씩 스케일링을 받고
구강검진을 받는 것이 매우 중요하다고 할 수 있어요.
- 어금니의 씹는 면 : 대부분 충치는 주로 어금니의 씹는 면에서 생겨요.
- 치아와 치아 사이 : 치아와 치아 사이에도 충치가 자주 발생하는 부위에요.
- 잇몸과 가까운 면 : 잘못된 이 닦기 습관으로 치아와 잇몸 사이가 파이거나,
잇몸이 나빠져서 치아의 뿌리가 드러나면 충치가 발생하기 쉬워요.
충치를 예방하기 위해서는 스케일링, 칫솔질, 치실 사용으로
치태를 효과적으로 제거하는 것이 가장 중요해요.
칫솔질로 치태를 제거하려면 하루에 한번은 세심한 칫솔질이
시행되어야 하며, 불소가 함유된 치약을 병행하면 더 좋아요.
- 불소도포하기 : 매년 한 두번씩 불소를 치아에 발라주면 강한 치아, 산에 잘 견디게 돼요.
- 치아 홈 메우기 : 어금니의 충치가 생길 만한 홈을 치과 재료로 미리 메우는 방법이에요.
- 올바른 칫솔질하기 : 정확히 치아를 잘 닦고 잇몸을 마사지하는 방법을 배워요.
- 설탕 성분이 있는 음식 자제 : 당 성분이 들어있는 음식물을 줄이고, 채소와 과일을 섭취해요.
반여동치과 보스턴치과는
매주 화요일 금요일 오후 9시까지 야간진료를 시행하오니
평소 시간적 여유가 부족하신 학생분들, 직장인분들도
편안한 시간에 내원하셔서 검진과 진료가 가능해요.
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