위장 건강을 위한 음식! 동래치과

안녕하세요! 동래치과

이좋은치과입니다 :)

2018년 새해가 밝았습니다!

여러분 모두 새해 복 많이 받으시고

원하는 일 다 이뤄지시길

이좋은치과에서 응원하겠습니다~!

연말 연시에는 이렇듯

새해를 축하하는 자리가

많이 마련되는데요.

그렇다 보니 위장에 무리가 가는 경우도

간혹 발생하곤 합니다.

그런 분들을 위해 

동래치과 이좋은치과가

위장에 좋은 음식을

지금 소개하겠습니다!

동래치과 이좋은치과에서

알려드리는 위장에 좋은 음식!

바나나는 소화가 잘 되는

대표적인 과일입니다.

더불어 위장에 탈을 일으키지 않는

음식이기도 한데요.

또한 장의 움직임을 자연적으로

안정시키는 성분인

펙틴이 함유되어 있어

위 건강에 좋은 역할을 합니다!

동래치과 이좋은치과에서

알려드리는 위장에 좋은 음식!

마늘의 주 성분인 알리신은

위장을 자극해 소화를 촉진하고

비타민B의 흡수를

돕는 역할을 하게 됩니다.

특히 암을 억제하고

암의 진행읠 지연하는 효과도

지니기 있기 대문에

건강에 좋은 성분이라 할 수 있죠!

동래치과 이좋은치과에서

알려드리는 위장에 좋은 음식!

식초는 타액과 위액 분비를

촉진하여 식욕을 증진시키고

소화 흡수를 돕는 효과가 있어요!

또한 초산, 구연산, 아미노산, 호박산 등

60여 종류 이상의 유기산이

포함된 필수 영양제이면서도

미네랄과 비타민 등

각종 영양소의 체내 흡수를 도우며

중매해주는 촉진제 역할도 합니다!

동래치과 이좋은치과에서

알려드리는 위장에 좋은 음식!

양배추는 비타민U를

함유하고 있습니다.

이 성분은 항 궤양성 비타민으로

단백질과 결합해 손상된 위벽을

보호하며 궤양을 치료하고

세포를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다!

또한 양배추에 풍부한

식물성 섬유와 칼륨이

장의 활동을 돕기도 하는데요.

평상시에 양배추를 꾸준히 섭취하면

위 점막을 보호해

위염과 위궤양은 물론

위암 예방도 가능합니다!

동래치과 이좋은치과에서

알려드리는 위장에 좋은 음식!

옥수수는 위와 장을 튼튼하게

만들어주는 음식인데요.

소화 효소 작용으로 소화액의

분비를 촉진하고

식욕과 소화를 돕고

장의 연동운동을 활발하게 합니다!

따라서 변통이 조절되며

장내 유익균의 기능도

도울 수 있게 됩니다.